• Geen categorie

    Bobbette de bouwer, met een strak plan

    Zoals jullie weten, of niet, hebben wij in Mei 2015 een huisje gekocht. Op 6 mei zijn we de akte gaan tekenen en 9 mei hebben we de eerste kamers leeggehaald en afgebroken. Momenteel zijn we nog volop bezig aan de verbouwing maar het einde is in zicht. Eindelijk! Gelukkig krijgen wij enorm veel hulp van familie en ook onze vrienden komen geregeld een handje toesteken.
    Gedurende dit project is planning een zeer cruciaal punt geweest. Een duidelijk plan van aanpak heeft ons goed verder geholpen. Om een beeld te krijgen wat er nog moest gebeuren hebben wij per kamer/ruimte alle taken uitgeschreven. Deze taken zijn opgedeeld in categorieën- afbraak, opbouw en afwerking –  met elk hun eigen kleurcode. Als een taak klaar was, kwam het in de DONE map terecht, wat een zalig gevoel als je weer wat mag verslepen naar die lijst.

    lijst huis
    Online Software via trello.com

    Door de week bespreken we wat we dat weekend aanpakken. De taken worden verdeeld en in de lijst IN PROGRESS geplaatst, eventuele benodigdheden/ materialen worden besteld en we horen op welke hulp we kunnen rekenen. Indien er wat klaar moest geraken voor een bepaalde datum, kon ik dat ook toevoegen.
    Bijvoorbeeld het spanplafond dat ze komen plaatsen op 9 mei 2016. Vooraleer ze dat kunnen doen moeten de binnendeuren geplaatst zijn, de muren geverfd en voldoende kabels voorzien voor het licht. Aangezien het plafond geplaatst wordt door een externe firma, heb ik dit ook een andere kleurcode gegeven. Dit geeft iedereen een duidelijk overzicht. In het huis heb ik namelijk een gelijkaardige lijst omhoog gehangen aan de hand van post-its. Indien er even een wachtmoment is, kunnen we een kleine taak voor ons nemen. Alle beetjes helpen.
    IMG_20160309_220214108-01
    Voor mij persoonlijk geeft het enorm veel rust. Ik heb een duidelijk overzicht wat er nog moet gebeuren en kan beter inschattingen maken of taken op mij nemen. Natuurlijk zijn er nog steeds piekermomenten. Helaas brengt een verbouwing dit met zich mee, maar vaak kan ik mij rechttrekken aan de lijst die steeds korter lijkt te worden. We houden de moed erin.
    In Mei zijn we verplicht om te verhuizen, want we hebben onze huur reeds opgezegd. Ik kan al niet meer wachten. Ik kan nu mijn inrichting en kleurenpalet beginnen uitstippelen. Op naar mijn moodboards…

    I’ll keep you posted! 

    xoxo
    M.
     

     

  • Geen categorie

    Kleine veranderingen, grote invloed

    Mijn dagen zijn de laatste tijd enorm goed gevuld. Ik weet van mezelf dat ik weinig aandacht besteed aan mijn eigen. Ik zou meer tijd moeten nemen om even tot rust te komen of aan mijn gezondheid te denken. Jammer genoeg zijn er maar 24 uur in een dag, waarvan je er al zeker 8 moet slapen. Daarom heb ik enkele trucjes toegepast om vlot door de dag te komen. Ik wil deze graag me je delen.
    Volgens meerdere onderzoeken duurt het ongeveer 20 dagen om een nieuwe gewoonte aan te leren of een slechte gewoonte af te leren. Als je er even bij stil staat heeft iedereen een bepaald ritme of gewoonte,  denk maar even aan je ochtendroutine. Dergelijke routines zorgen ervoor dat je vlot, zonder wat te vergeten, je dag doorkomt.

    Bestand_000-01
     

    Tools om mijn dag door te komen

     

    Duidelijke planning

    Ik heb vaarwel gezegd tegen mijn online agenda en ben terug overgestapt naar een old school, papieren, agenda. Waarom? Ik vond het makkelijker om taken en afspraken hierop te noteren. Ik heb nu een duidelijk weekoverzicht, ook als de batterij van mijn smartphone het laat afweten. Afspraken die mogen wijzigen noteer ik in potlood, indien ik het echt te druk heb kan ik deze verzetten. Leuke evenementen staan er in het roze in. Dat valt goed op en dan heb ik iets om naar uit te kijken, zoals bijvoorbeeld I love the 90s of het concert van Beyoncé. Mijn takenlijst noteer ik op de dag dat ik gepland heb om deze af te werken. Zo leuk als je iets van je lijstje kan strepen. – Strijk, stofzuigen, rekeningen betalen – ME TIME!

    IMG_20160308_111323917-01
     

    Volgend jaar kies ik voor een aantrekkelijkere agenda

     

    Gezondheid eerst

    Net zoals velen drink ik veel te weinig . Mijn excuus hiervoor is vaak geen tijd of geen dorst. Nochtans is dorst hebben een teken van uitdroging, dit zou je net moeten voorkomen. Je lichaam heeft elke dag ongeveer 1,5 – 2 liter water nodig om gezond te functioneren. Wil je wat afvallen dan kan je dit optrekken naar 3-4 liter. Te veel drinken is ook niet gezond, dit kan een natrium tekort veroorzaken, daarom is het afgeraden om meer dan 4 liter per dag te drinken. Ik heb elke dag mijn fles bij mij van een halve liter. Ik probeer deze minimum 2 keer volledig op te drinken. ‘s Morgens beperk ik mijn koffie tot 2 tassen. Wil ik nadien nog een warme drank, dan zal het thee worden.
    Elke dag rond 15 uur eet ik een stuk fruit. Ik merk dat dit snel een gewoonte wordt, want omstreeks 15 uur krijg ik al zin in een appeltje. Eet ik geen stuk fruit, dan verdien ik ook geen zoetigheid.

    Conclusie

    Ik pas dit nu ongeveer 2 weken toe. Het heeft me tot nu toe rust in mijn hoofd gebracht, een duidelijke structuur en overzicht. Ik merk aan mezelf dat ik meer energie krijg door de vitaminen en het water. Zelfs mijn “stressvet” aan mijn buik neemt af. Elke woensdag geniet ik van een lang en relaxend bad. (waar ik vaak mijn gemiste series kijk) Door de routine en structuur lijk ik meer tijd te hebben, maar eigenlijk heb ik het gewoon beter verdeeld.
    Hopelijk kan ik jou hiermee ook verder helpen. 
    Voor vragen of meer informatie mag je hieronder reageren. 

    xoxo

    M.